Aujourd’hui, nos besoins ont changé ainsi que l'ordre de nos priorités. Dès lors, ralentir pour trouver son propre rythme est devenu nécessaire : se poser pour se reposer et trouver un espace dédié au mieux-être pour se relier à soi, à ses envies ou à ses désirs essentiels.
Le bien-être est un état agréable, il se traduit par l’équilibre entre le corps physique et le calme de l'esprit. Lorsque nous apercevons le bonheur, nous souhaitons le saisir et le faire perdurer. Il nous suffit alors d’apprendre à l’apprivoiser pour trouver la paix intérieure et un équilibre en soi. Cela est possible, le bonheur est en nous!
Ainsi, de nombreuses solutions pour emprunter ce chemin vers un mieux-être se présentent à nous : des séances de yoga ou de méditation, de rééquilibrage énergétique pour nous permettent de retrouver la confiance en nous-même, pour nous libérer de certaines peurs ou phobies, pour améliorer la relation avec soi et avec autrui, pour enfin sortir des schémas répétitifs.
La vie ne cesse de nous présenter des occasions vastes et diverses d’apprentissage. C'est pourquoi mes expériences personnelles et professionnelles me permettent aujourd’hui de vous accompagner ponctuellement ou en suivi de quelques séances.
Lors d’une séance et selon chaque cas, j’utilise une ou plusieurs techniques (chaque être humain est différent donc la structure d’une séance l’est aussi).
Je m’intéresse aux cycles de la lune et des bienfaits de celle-ci. J’aime également travailler avec les 4 éléments : la terre, l’eau, le feu et l’air. Ils sont indispensables à notre survie et à notre équilibre..
Le point en commun de chaque séance est votre propre motivation dans la quête du bien-être et mon accompagnement dans une prise en charge holistique. Je considère la personne dans son ensemble, corps, physique et émotions.
