Les séances ont lieux à SAINT VICTORET (dept. 13)

Les moyens de paiement acceptés sont les chèques, Paypal, Paylib, virement bancaire ou espèces, possibilité de réglement échelonné.

Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Les séances ne remplacent en aucun cas un avis et suivi médical.

Déroulement de la séance de Magnétisme et Reiki:

• Un moment d'échange privilégié me permettra d’identifier vos besoins,
• puis de traiter de façon ponctuelle et spécifique vos douleurs physiques et mal être émotionnel

Déroulement de la séance de thérapie - coaching PNL:

La première séance est une séance de contact, de découverte et d’application d’une première technique. Elle permet :

• d’identifier vos besoins et vos attentes,
• de définir l’objectif que vous souhaitez donner à ces séances,
• de réaliser une première séance de relaxation pour que vous puissiez expérimenter la technique.

Nous faisons connaissance et lors de votre première séance je dédie un moment d’échange pour recueillir des informations sur le problème à résoudre, vos ressentis, vos émotions, les relations avec les autres, les pensées vis-à-vis du problème, les douleurs physiques.  Ceci me permet d’établir un processus d’accompagnement basé exclusivement sur vos besoins.

Il est nécessaire de préciser qu’en plus du travail en amont lors de la séance, je donne des objectifs à atteindre avant la séance suivante. Ces exercices simples et nécessaires (d’une durée de 5 ou 10 minutes) vous aideront  à mettre en pratique ce qui a été vu ensemble lors de la séance. Ainsi vous pourrez par vous-même voir un changement et par conséquent constater l’évolution vers votre objectif, le but étant pour vous d’acquérir une autonomie
Les jeux, exercices ludiques thérapeutiques permettent de comprendre facilement ce qu’il faudrait faire à la place de ce qui est déjà fait mais qui ne donne pas les résultats souhaités.

« Faire les choses avec sérieux sans se prendre au sérieux ».

Enfin, quelques conseils pour bien profiter de la séance :

• Porter de vêtements confortables, de préférence de couleur claire.
• Apporter des chaussettes pour les plus frileux.

Déroulement de la séance de Méditation-Relaxation:

Les séances ont lieu dans un espace cosy, climatisé, avec un maximum de 5 participants afin que chaque personne ait son espace de détente et puisse profiter pleinement du moment dédié à son bien-être personnel. Un mélange de postures (Asânas), de respirations (Prânayama), des mouvements et gestes et de contractions » (Mûdras et bandhas), de la relaxation allongée ou assise.

Toute personne désireuse de retrouver un bien-être est la bienvenue. Les séances ont comme ingrédient principale la bienveillance, la douceur et l’écoute de soi. Les débutants et curieux trouvent enfin la possibilité de s’initier à la relaxation et aux mouvements basique du Hatha Yoga.

Toutes les postures se réalisent en fonction des possibilités de chacun, en les adaptant éventuellement en fonction de limitations physiques et de l’envie du moment. C’est ça l’écoute de soi.

Les tapis, supports et couvertures sont fournis. Vous êtes libres d’amener ce qu’il vous semble bon pour votre pratique : bouteille d’eau, tapis personnel, zafu… Vous pouvez débuter à n’importe quel moment de l’année.

« Toutes les séances sont dispensées dans un cabinet aménagé et dédié au bien-être, à MARIGNANE - SAINT VICTORET ».

Mes différentes expériences professionnelles en France et à l’étranger m’offrent une ouverture d’esprit différente...

QUI SUIS-JE ?

Je vous propose des séances de méditation individuelles ou en mini-groupe, à domicile ou dans un espace dédié...

YOGA - MEDITATION

Grâce à la PNL nous apprenons à mieux communiquer et à avoir une vision plus large de notre monde...

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La prévention prend en compte l’être humain dans sa globalité, le physique, les émotions, le mental...

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